Nordic Walking- jetzt auch in der Sportwelt

Die beste Erfindung der Finnen seit der Sauna und in Skandinavien schon längst Volkssport: Nordic Walking findet immer mehr Anhänger in Mitteleuropa und macht nun auch vor dem Erzgebirge nicht halt. Von routinierten Wintersportlern im Sommer als Trainingsmöglichkeit genutzt, ist die neue Trendsportart auch ideal für Jedermann:

• Sporteinsteiger oder Sportwiedereinsteiger
• Personen mit Gelenk- und Rückensproblemen
• Übergewichtige Personen
• Ältere Menschen
• Personen mit Herz-Kreislauf-Schwächen
• Aktive Sportler sowie Leistungssportler

Nordic Walking ist ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining. Es ist 40% effektiver als walken ohne Stöcke. Hinzu kommt, dass man den Bewegungsapparat 30% weniger belastet als beim Joggen. Da man ca. 90% der Muskulatur des gesamten Körpers bewegt, kräftigt und mobilisiert man so viele Muskeln wie bei keiner anderen Sportart!

Wir bieten seit Juni 2003 Kurse bei unseren ausgebildeten Nordic-Walking-Trainern an.

Termin: montags 17.30 Uhr oder nach Vereinbarung

Haben sie Lust bekommen, Nordic Walking zu entdecken?
Dann schauen Sie doch einfach bei einem unser Schnupperkurse vorbei. Selbstverständlich können sie unsere Trainer auch für zusätzliche Termine buchen.

Nordic Walking Ausrüstung:

• Nordic Walking Stöcke (im Verleih erhältlich)

• Sportschuhe

• Sportbekleidung

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